Promocionan estilos de vida saludable para prevenir Obesidad

La semana de lucha contra esta enfermedad culmina el domingo, por lo que la cartera sanitaria dio a conocer formas de prevenir la obesidad que a su vez lleva a muchos otros problemas de salud.

La obesidad es un problema de salud que da lugar al desarrollo de la diabetes, hipertensión arterial y otras enfermedades del corazón, así como ciertos tipos de cáncer.  Se caracteriza por la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo.

 

La Dirección de Vigilancia de Enfermedades No Transmisibles (DVENT), a través del departamento de Control y Prevención de Factores de Riesgo, recuerda que moverse, realizar actividad física, comer saludable, consumir cinco porciones de frutas y verduras al día e hidratarse correctamente, ingiriendo al menos dos litros de agua diarios, entre otras acciones que aportan beneficios a la salud, al tratamiento y a la prevención de la obesidad.  

 

Domingo 17 de octubre, jornada saludable en la costanera de Asunción

De 09:00 a 11:00 horas, se llevará a cabo evaluación y consejería nutricional a las personas que se acerquen hasta el lugar. La jornada también estará marcada por el desarrollo de actividad física rítmica y premiaciones para los participantes. Será de exigencia ell uso del tapabocas para participar de la actividad. Se recuerda la importancia del lavado de manos y de la distancia física.